Il tuo apparato digerente è legato al tuo stato d’animo e contiene il 70% delle tue difese.

Controlla lo stress e manterrai un microbiota sano e felice.

Fonti:

Il “secondo cervello”: la logica dell’intestino. 9 ottobre 2021. National Geographic.

Conosci il tuo apparato digerente. Salute digestiva. Fondazione Spagnola dell’Apparato Digerente.

Perché lo chiamano “il secondo cervello” e altri 6 fatti sorprendenti sull’intestino. 26 settembre 2018. BBC.

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