Queste sono le sostanze che possono avere effetti negativi sul tono bianco della nostra dentatura

Lavarsi la bocca più volte al giorno, mangiare in modo equilibrato ed andare dal dentista almeno una volta all’anno sono le raccomandazioni di base per conservare una dentatura sana e forte.

Sebbene lo zucchero è spesso considerato il nemico numero uno dei denti, esistono anche altre sostanze che possono macchiare lo smalto e danneggiare la nostra salute orale. Se vogliamo vantare sempre un sorriso perfetto, è importante conoscere l’effetto di questi prodotti, moderare il loro consumo e lavarsi i denti sempre dopo averli ingeriti.

10 minacce per il tuo sorriso

1. Bevande gassose ed energetiche: Le bevande analcoliche e le bevande energetiche contengono molti zuccheri raffinati e possiedono un pH acido (1,5-3), che può causare l’erosione dello smalto e della dentina, e la comparsa di sensibilità.
2. Caffè e tè nero: Il loro alto consumo (più di 3 tazze al giorno) può inscurire il nostro sorriso. Ciò è dovuto alla presenza dei tannini nel tè e dei cromogeni nel caffè, sostanze che producono macchie permanenti e che ingialliscono i denti.
3. Trascurare l’igiene: Scegliere un buon spazzolino da denti, cambiarlo con frequenza e usare il filo interdentale sono alcune raccomandazioni per migliorare la nostra igiene orale. È necessario lavarsi i denti dopo ogni pasto.
4. Stridere i denti: Il bruxismo (vale a dire, quando stringiamo le mascelle con forza causando una frizione tra i denti) può logorare lo smalto. Dal momento che si tratta di un disturbo involontario, è meglio usare un bite per proteggere i denti dalla pressione.
5. Sbiancamento dentale: Questo processo è abrasivo e rimuove un leggero strato esterno del dente, soprattutto a causa dell’uso del perossido di idrogeno. Se la concentrazione di questo composto è molto alta, può causare sensibilità ed irritazione. In caso di qualsiasi dubbio, rivolgiti ad un professionista.
6. Alcuni collutori: Alcuni collutori contengono clorexidina, una sostanza indicata per l’infiammazione delle gengive, ma che, se utilizzata per lunghi periodi, può macchiare i denti.
7. Alcol: Il vino può produrre macchie (a causa dei tannini), così come secchezza delle fauci ed ipersensibilità dovuta al suo pH acido (3-4 per il vino rosso e 2,4 per il vino bianco). Inoltre, l’elevato consumo di alcol riduce la nostra risposta immunitaria contro le infezioni, cosa che può favorire lo sviluppo della parodontite (perdita dell’osso dentale).
8. Tabacco: La nicotina e il catrame del tabacco rovinano lo smalto, macchiano la superficie del dente, provocano alitosi e favoriscono l’apparizione di carie e tartaro.

Sapevi che la mela pulisce i denti e favorisce la segregazione della saliva, che neutralizza gli acidi nocivi e riduce il rischio di carie?